• 11 марта, понедельник
  • Москва, Ленинский проспект д.41, 14 подъезд

Гималайский стретчинг

Через 20 дней
11 марта c 20:00 до 21:00
Москва
Ленинский проспект д.41, 14 подъезд

Гималайский стретчинг — тибетская методика растяжки, для гибкости тела и удаления боли в спине и пояснице.

Гималайский стретчинг поможет:

• преодолеть проблемы с позвоночником;

• достичь потрясающей гибкости тела;

• исключить болезненные ощущения и дискомфорт после активных занятий йогой, даже если вы новичок;

• избежать травм;

• достичь гармоничного расслабленного состояния тела и сознания.

Подробнее на сайте или по тел. 8495 6649951, на сайте yoga-sutra.ru 

Занятие состоит из трех блоков:

1. подготовка тела, разминка и разогрев мышц к работе

2. непосредственно выполнение упражнений из гималайской растяжки, путем выполнения несложных йоговских асан

3. завершение и расслабление в шавасане

Внимание! Бонус!

Участник с данного мероприятия при покупке абонемента на 12 занятий в студии Yogasutra — 1 групповое занятие получит в подарок!

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше