- 7 сентября 2020, понедельник
- Москва, Ленинский проспект д.41, 14 подъезд
Гималайский стретчинг
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Гималайский стретчинг — тибетская методика растяжки, для гибкости тела и удаления боли в спине и пояснице.
Гималайский стретчинг поможет:
• преодолеть проблемы с позвоночником;
• достичь потрясающей гибкости тела;
• исключить болезненные ощущения и дискомфорт после активных занятий йогой, даже если вы новичок;
• избежать травм;
• достичь гармоничного расслабленного состояния тела и сознания.
Подробнее на сайте или по тел. 8495 6649951, на сайте yoga-sutra.ru
Занятие состоит из трех блоков:
1. подготовка тела, разминка и разогрев мышц к работе
2. непосредственно выполнение упражнений из гималайской растяжки, путем выполнения несложных йоговских асан
3. завершение и расслабление в шавасане
Внимание! Бонус!
Участник с данного мероприятия при покупке абонемента на 12 занятий в студии Yogasutra — 1 групповое занятие получит в подарок!